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加強運動。
多運動 才是健康的鍛煉***
別吃宵夜就不會胖
少吃多運動
少吃點多運動
熬夜 一天吃兩頓很快瘦下來
不***
少吃點
運動
少吃點
少吃多動
平躺減,哈哈
管住你的嘴,邁開你的腿,很快就會瘦
那只能少吃點
如果又饞又懶,這是無解的。
運動一下
運動消耗,比你吃的消耗大就行
吃多了吐出來
控制飲食啦!適當運動啦
我是晚上六七點吃點,就吃點菜和湯,晚上搞孩子 到11:00睡,按理這四個小時肯定是已經消耗完事了,但不影響 我的150
那接下來就不要吃了
液斷
少吃
等吃多了就不好弄了,所以得從根本抓起,要少吃點
運動,或者吃促進消化的
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